"Kekurangan dan efek buruk yang diderita otak dan saraf, karena kekurangan yodium bisa dicegah. Karena itu, kami menyarankan ibu hamil mengonsumsi nutrisi tambahan kaya yodium untuk menjamin kecukupan nutrisi," ucap Hynes.
Adapun beberapa makanan yang kaya dengan yodium antara lain, keju, ikan salmon, jeruk, apel, stroberi, anggur, daging sapi, daging kambing, dan rumput laut.
Bagaimana Moms, apakah Moms sudah mengonsumsi makanan kaya yodium selama hamil?