Coba Rutin Makan 1 Telur Setiap Hari, Ini yang Akan Terjadi Pada Tubuh

By Nita Febriani, Sabtu, 29 Februari 2020 | 08:01 WIB
Ilustrasi telur (freepik)

 

Dari total seluruh objek peneliti, terdapat 13,1% peserta yang menyatakan bahwa mereka makan telur setiap hari dan 9,1% mengaskan bahwa mereka jarang atau tidak pernah mengonsumsi telur setiap hari.

Setelah penelitian itu dilakukan dengan membandingkan yang rutin memakan telur dengan yang tidak, para peneliti menemukan hal ini.

Baca Juga: Dinikahi Duda Bukannya Untung Malah Buntung, Mbak You Blak-blakan Sebut Laudya Cynthia Bella Cuma Dimanfaatkan Engku Emran Jadi Sumber Uang: ‘Laki nya Cuma Dompleng!’

Yaitu bahwa mereka yang makan telur setiap hari memiliki 26% penurunan risiko menderita stroke hemorrhagic, stroke yang terjadi ketika ada perdarahan di dalam atau di sekitar otak.

Pemakan telur juga memiliki 28% lebih sedikit kemungkinan menderita kematian yang disebabkan oleh stroke hemorrhagic.

Tak hanya itu, terdapat 18% pemakan telur berpengaruh pada mengurangi risiko kematian akibat penyakit kardiovaskular. 

Lebih lanjut, penelitian melaporkan bahwa 12% dari mereka yang sering mengonsumsi telur lebih kecil kemungkinannya untuk mengembangkan penyakit jantung iskemik atau penyakit jantung koroner.

Baca Juga: Mengharu Biru Sampai Banjir Air Mata, Warganet Soroti Gelagat BCL yang Selalu Pegangi Dada di Momen Perdana Manggung: 'Ya Allah Pasti Dia Nyesek Banget'