Nakita.id - Presiden Joko Widodo baru saja mengumumkan tentang kabar menghawatirkan yang membuat geger publik.
Jokowi mengumumkan bahwa saat ini dua Warga Negara Indonesia (WNI) sudah ada yang terinfeksi virus corona.
Dua orang tersebut merupakan seorang ibu (64) dan putrinya (31) yang tinggal di daerah Depok Jawa Barat.
"Orang Jepang ke Indonesia bertemu siapa, ditelusuri dan ketemu. Ternyata orang yang terkena virus corona berhubungan dengan dua orang, ibu 64 tahun dan putrinya 31 tahun," kata Jokowi di Istana Kepresidenan, Senin (2/3/2020).
Saat ini ibu dan anak tersebut sudah dilarikan ke RSPI Sulianti Saroso, Jakarta untuk menjalani perawatan.
Virus corona memang saat ini menjadi masalah kesehatan seluruh dunia, yang tentunya membuat orang khawatir dan takut.
Virus ini dapat dengan mudah menyerang seseorang dengan tingkat kekebalan tubuh yang lemah.
Namun, Moms tak perlu khawatir virus corona nyatanya bisa kita cegah dengan cara-cara sederhana yang berawal dari diri kita terlebih dahulu.
Baca Juga: Gawat! Presiden Joko Widodo Umumkan Ada Warga di Indonesia Terinfeksi Virus Corona, Siapa?
Melansir dari Kompas.com, berikut caraefektif untuk mencegah virus corona:
1. Sering Mencuci Tangan Dengan Sabun
Mencuci tangan dengan sabun bisa membantu meminamlisir risiko virus corona menyerang tubuh.
Dengan mencuci tangan berarti kita senantiasa menjaga kebersihan tubuh kita.
2. Gunakan Masker Saat Flu dan Batuk
Apabila kondisi tubuh lagi kurang fit dan sedang mengalami flu dan batuk WHO menganjurkan untuk menggunakan masker.
Hal tersebut bertujuan agar virus tersebut tidak menularkan orang banyak. Atau bisa juga menggunakan tisu saat bersin dan batuk.
Tutup mulu dan hidung dengan tisu saat bersin, kemudian buanglah tisu tersebut ke tong sampah dan segeralah mencuci tangan sampai bersih.
3. Hati-Hati Kontak dengan Hewan
Apabila memiliki hewan peliharaan di rumah ada baiknya perhatikan kebersihan hewan tersebut.
Tak hanya itu, penting juga untuk berhati-hati saat kontak langsung dengan hewan, ada baiknya cuci tangan dengan bersih untuk mengantisipasi virus corona.
4. Bila Batuk, Pilek Hingga Sesak Napas Maka Segeralah Pergi ke Rumah Sakit.
Gejala virus corona awalnya bisa ditandai dengan flu, maka dari itu apabila memgalami flu bahkan sesak napas ada baiknya langsung segera pergi ke rumah sakit untuk berjaga-jaga dari virus tersebut.
5. Konsumsi Produk Hewani Mentah atau Setengah Matang Harus Dihindari
Daging mentah, susu, atau organ hewani harus dikonsumsi dengan hati-hati untuk menghindari kontaminasi silang dengan makanan mentah, sesuai praktik keamanan pangan yang baik.
6. Konsusmi Gizi Seimbang
Dengan mengonsumsi gizi seimbang bisa membantu memperkuat daya tahan tubuh agar tidak mudah terserang berbagai macam virus termasuk virus corona.
7. Rajin Olahraga dan Instirahat yang Cukup
Dengan rajin berolahraga dan istirahat yang cukup dapat membuat tubuh menjadi bugar dan sehat.
Tubuh dengan kondisi yang sehat tentu saja akan meminimalisir risiko tubuh terserang virus tersebut.