2. Jeruk dan Jeruk Bali
Vitamin C memiliki sifat antioksidan dan efektif melindungi sel-sel dari zat yang merusak tubuh.
Jus ini bisa Moms konsumsi untuk melawan infeksi dan meningkatkan daya tahan tubuh.
3. Jus Tomat
Rasanya yang manis membuat buah ini disukai banyak orang.
Cobalah untuk konsumsi secara langsung atau dibuat jus.
Tomat kaya akan folat, yang dapat membantu menurunkan risiko infeksi.
Selain itu juga mengandung vitamin A, C dan zat besi.