Nakita.id - Rupanya ada berbagai macam cara untuk mencegah agar luka jahit setelah melahirkan tak infeksi.
Mulai dari menggunakan obat tertentu rekomendasi dokter hingga cara 'manual' di rumah.
Cara 'manual' ini contohnya adalah dengan hanya menjaganya saja melalui kebiasaan Moms sehari-hari.
Baca Juga: Ketahui Penyebab Luka Jahitan Setelah Melahirkan Normal Sakit dan Cara Meredakannya
Melansir dari MayoClinic dan American Pregnancy inilah beberapa cara yang bisa Moms coba di rumah.
1. Senam kegel
Salah satu cara untuk merawat luka jahitan di perineum adalah dengan senam kegel.
Senam kegel nantinya akan meningkatkan sirkulasi darah dan mencegah kebocoran pada usus atau kemih Moms.
Baca Juga: Catat Moms! Berikut 4 Cara Efektif Untuk Mengatasi Jahitan Lepas Usai Melahirkan Normal