Tubuh tidak akan mengeluarkan sesuatu yang bisa membuat luka jahitan itu terinfeksi.
Selain itu senam yang satu ini bisa melancarkan aliran darah ke jaringan yang rusak atau area jahitan agar bisa lebih cepat sembuh dan minim infeksi.
2. Jalan kaki dan kompres es
Berjalan kaki dengan teratur akan meningkatkan sirkulasi darah Moms juga dan bisa membantu pemulihan lebih cepat.
Selain itu aktifnya kaki Moms akan menghilangkan lembab di selangkangan yang bisa menumbuhkan bakteri yang bisa menginfeksi.
Kalau ada rasa gatal di area yang dijahit maka Moms bisa kompres menggunakan es.
Atau berendam di air dingin untuk mengurangi infeksi akibat gatal pada area yang dijahit.
3. Banyak minum air putih
Source | : | mayoclinic,americanpregnancy.org |
Penulis | : | Rachel Anastasia Agustina |
Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR