Gerakan janin akan mulai bertambah di usia kehamilan 18-22 minggu karena peran plasenta, yang bisa membuat gerakan terasa lebih lama.
Lantas bagaimana cara menghitung gerakan janin?
Biasanya, ibu hamil merasakan gerakan janin paling aktif setelah makan makanan manis atau dingin.
Baca Juga: Ketahui Gerakan Janin Sudah Masuk Panggul, Normalkah Jika Semakin Melambat?
Si Kecil juga disebut aktif bergerak pada pukul 9 malam dan jam satu pagi, ketika gula darah turun.
Untuk mengetahui gerakan janin, cobalah untuk mencari posisi nyaman di waktu-waktu tersebut.
Moms bisa memilih posisi duduk bersadar, atau tidur dengan miring ke kiri.
American Congress of Obstetricians and Gynecologist (ACOG) merekomendasikan Moms untuk mencatat waktu ketika janin menendang 10 kali.
Baca Juga: Ciri Gerakan Janin Sudah Masuk Panggul, Perhatikan Fakta-fakta Berikut
Tak cuma itu, Moms juga dianjurkan mencatat ketika janin berpindah posisi atau memutar.
Idealnya, si Kecil melakukan 10 kali gerakan dalam kurung waktu dua jam.