Nakita.id - Tidur memiliki manfaat yang sangat besar untuk semua orang, termasuk Si Kecil.
Bagi Si Kecil, tidur mempunyai manfaat yang sangat baik untuk tumbuh kembangnya.
BACA JUGA: Manfaat Tidur Bagi Anak
Manfaat tidur di antaranya untuk memberi kesempatan mengistirahatkan tubuh, untuk memberi kesempatan meningkatkan proses metabolisme, yakni proses pengolahan pangan menjadi energi yang dibutuhkan.
Pada saat tidur pertumbuhan fisik anak akan terpacu, dengan begitu, lama tidaknya tidur bayi terkait erat dengan pertambahan berat badan, tinggi badan, dan kesehatan fisiknya secara umum.
Manfaat lain dari tidur juga disampaikan dalam sebuah penelitian yang dilansir di London pada 1998.
Penelitian tersebut mengungkap, bayi yang banyak tidur mengalami perkembangan otak yang optimal.
Hal ini disebabkan tidur merupakan salah satu stimulus bagi proses tumbuh kembang otak.
Menurut penelitian, 75% hormon pertumbuhan dilepaskan oleh tubuh ketika anak dalam kondisi tidur.
BACA JUGA: Kenali 19 Zat Gizi Yang Penting Untuk Tumbuh Kembang Otak Anak
Namun bukan berarti saat anak tengah tidur Moms bisa lengah.
Karena ada suatu keadaan yang mengancam anak ketika mereka tertidur yaitu sindrom kematian mendadak.