Sembelit suatu keadaan yang membuat tubuh tak nyaman dalam beraktivitas.
Untuk menanggulanginya, minumlah air lemon hangat pada pagi hari supaya aktvitas tetap berjalan dengan lancar dan terhindar dari sembelit.
Karena lemon kaya akan vitamin dan mineral yang mampu melonggarkan racun di saluran pencernaan.
BACA JUGA: Mengonsumsi Brokoli Setiap Hari, Ini yang Akan Terjadi pada Tubuh!
Selain itu, lemon juga mampu meringankan refluks asam, sendawa, dan perut kembung.
Juga berguna bagi penderita kanker untuk membantu merangsang gerakan usus.
2. Sistem kekebalan tubuh