Menurunkan berat badan
Manfaat minum air lemon yang pertama adalah menurunkan berat badan.
Dalam sebuah penelitian mengungkapkan bahwa lemon memiliki kandungan antioksidan polifenol.
Kandungan ini terbukti dapat menurunkan berat badan setelah dilakukan percobaan pada seekor tikus.
Melancarkan saluran pencernaan
Sebagian orang minum air lemon setiap pagi sebagai pencahar untuk mencegah sembelit.
Oleh karena itu, minun air lemon hangat ketika Moms bangun dapat membantu sistem pencernaan bergerak.
Pengobatan Ayurvedic mengatakan rasa asam lemon membantu menstimulasi "agni" kita.
"Agni" membantu melancarkan sistem pencernaan, memungkinkan Moms untuk mencerna makanan lebih mudah dan membantu mencegah penumpukan racun.