Tak Banyak yang Tahu! Rutin Konsumsi Campuran Lemon dan Minyak Zaitun di Pagi Hari Bisa Turunkan Risiko Sakit Jantung

Nakita.id - Perut kosong di pagi hari adalah waktu emas yang berharga untuk memberikan asupan menyehatkan.

Sebab pada keadaan perut kosong ini, tubuh sudah mengeluarkan segala racun dan siap untuk menerima asupan lainnya.

Karena itu menjadi penting untuk memerhatikan apa yang bisa kita konsumsi di pagi hari agar kesehatan tubuh semakin meningkat.

Baca Juga: Sungguh Menyayat Hati, Potret Nikita Mirzani Nangis Sejadi-Jadinya Sebelum Ditahan Jadi Sorotan hingga Bikin Mewek:

Melansir dari Livestrong, seorang pakar bernama Dr. Madhukar Patil, Ph.D meneliti soal asupan yang bisa direkomendasikan untuk perut kosong di pagi hari.

Itu adalah campuran dari minyak zaitun dan juga lemon.

Berdasarkan penelitiannya, dua senyawa ini jika dicampurkan akan lebih banyak memberikan manfaat kesehatan.

Minyak zaitun diketahui kaya akan antioksidan alami, lemak sehat sehingga cukup direkomendasikan.

Baca Juga: Banjir Kembali Landa Jakarta dan Sekitarnya, Hotman Paris Bagikan Rumah Sakit Terendam Banjir dan Pasien Terlantar

PROMOTED CONTENT