Pantas Saja Wanita Ini Ketagihan Minum Air Kelapa, Ternyata Banyak Kandungan Berkhasiatnya yang Masih Jarang Diketahui Orang, Apa Itu?

By Yosa Shinta Dewi, Selasa, 7 April 2020 | 07:36 WIB
Ilustrasi air kelapa (Freepik.com)
Garvita sangat merekomendasikan air kelapa karena menurutnya ini adalah salah satu minuman paling menyehatkan bagi tubuh.Diceritakan Garvita sebelum rutin minum air kelapa, dirinya tak memerhatikan pola makan.Bisa dikatakan, Garvita hobi makan sembarangan.
 
Baca Juga: the Beri Kado Spesial di Hari Ulang Tahun Adiknya, Atta Halilintar Justru Dapat Penolakan Hingga Sindiran Menohok, Kok Bisa?
 
Namun, tanpa disadari usai rutin minum air kelapa, Garvita mulai merasakan perubahan pada tubuhnya.
Air kelapa sendiri kaya akan kandungan yang menyehatkan.Seperti elektrolit, klorida, kalium, magnesium, sejumlah gula, natrium serta protein.Air kelapa juga jadi sumber serat, mangan, kalsium, riboflavin hingga vitamin C.Nah, mulai sekarang Moms juga bisa memulai hidup sehat dengan mengonsumsi air kelapa lo.