Nakita.id - Wajah adalah salah satu bagian penting pada tubuh yang akan dilihat orang lain pertama kali.
Oleh sebab itu, jika wajah kita terlihat gendut dan chubby akan membuat kurang percaya diri ya Moms.
Tidak hanya pipi yang chubby tetapi masalah double chin juga menjadi penyebab wajah kita tidak bisa terlihat tirus.
BACA JUGA Ampuh Buat Moms, Ini Jurus Membersihkan Rumah dalam 15 Menit
Alhasil banyak cara dilakukan kaum hawa untuk mendapatkan wajah yang tirus, seperti operasi plastik, tanam benang dan lain sebagainya dengan proses yang menyakitkan.
Namun bagaimana dengan Moms yang ingin tirus tetapi takut dengan jarum suntik apalagi prosedur operasi?
Tenang Moms, ternyata latihan-latihan sederhana ini bisa membuat wajah Moms menjadi tirus, diantaranya:
BACA JUGA Lihat Videonya! Lucunya El Barack Saat Obati Kaki Jessica Iskandar
1. Olahraga kecil di bagian rahang
Yang bisa Moms lakukan adalah membuka mulut dengan lebar setelah itu tundukkan kepala, lakukan gerakan itu dengan rutin.
2. Sering senyum
Kita sudah mengetahui bersama manfaat dari ternyemum.
Namun, secara mengejutkan ternyata tersenyum juga merupakan salah satu latihan untuk membuat wajah menjadi tirus.
BACA JUGA Haru! Curhatan Ibu Selena Gomez Mengenai Keguguran yang Dialaminya
3. Memutar leher ke arah samping
Memutar leher adalah slah satu cara yang efektif untuk mengatasi permasalahan pipi chubby dan double chin.
Latihan ini selain bisa mengurangi lemak di pipi dan leher juga bisa mengencangkan kulit bagian leher lo Moms.
BACA JUGA Yuk Bikin Soto Betawi. Lezatnya Nggak Akan Ada yang Menolak
4. Mengunyah permen karet
Mengunyah permen karet ternyata mampu memperkuat otot rahang dan bisa merontokkan lemak di bawah rahang.
5. "Fish" face
Menirukan mulut bentuk mulut ikan "fish face" juga mampu membuat wajah menjadi tirus.
BACA JUGA Bukan Tahun Pertama, Ini Fase-Fase Tersulit dalam Hubungan Pernikahan
Dengan membuat pergerakan di area mulut dan pipi akan melatih dan mengencangkan otot bagian pipi.
6. Menutup mata dengan sangat rapat
Menutup mata dengan rapat akan membuat otot bagian muka berkontraksi dan hal itu merupakan latihan yang efektif untuk mengencangkan kulit bagian pipi.
Nah gampang kan Moms, Semoga dapat diterapkan di Rumah ya Moms.