2. Minum kopi
Minum kopi Pada kondisi perut kosong tidak dianjurkan.
Kopi bisa merangsang produksi asam yang dapat menyebabkan sakit maag dan masalah pencernaan lainnya.
BACA JUGA : Begini Perkembangan Normal Janin Trimester Pertama Hingga Ketiga, Catat Moms!
Hal ini diperparah bila konsumsi kopi disertai dengan melewatkan sarapan.
Kebiasaan tersebut akan menyebabkan kekurangan serotonin dan menjadikan suasana mood menjadi suram.
3. Minum jus jeruk
Asam yang terkandung dalam buah jeruk bisa mengiritasi perut.
Hal ini tentunya yang sangat berbahaya bagi penderita maag atau orang-orang yang berisiko gangguan pencernaan.
BACA JUGA : Waduh, Produk-produk Ini Bisa Membahayakan Rahim! Hati-hati Moms