Nakita.id - Pemerintah mengambil langkah tegas untuk memutus mata rantai penyebaran virus Corona.
PSBB (Pembatasan Sosial Berskala Besar) jadi salah satu cara yang diambil oleh pemerintah.
Berbagai kegiatan yang melibatkan kerumunan masa dilarang dan mewajibkan setiap orang untuk tetap tinggal di rumah.
Baca Juga: Ketahui Syaratnya! Berikut Daftar Bank yang Berikan Kelonggaran Kredit Saat Pandemi Corona
Hal tersebut berlaku untuk semua lapisan masyarakat.
Kesadaran akan pentingnya menjaga diri terhadap virus corona terus dimaksimalkan oleh pemerintah.
Meski demikian, dampak negatif pun tak bisa dihindari.
Banyak orang yang kemudian kehilangan pekerjaan hingga vakum untuk waktu yang belum diketahui sampai kapan berakhir.
Salah satu profesi yang sangat berdampak ada pada pekerja dunia hiburan.
Memanfaatkan waktu di rumah saja, dalam jangka waktu yang lama membuat beberapa nama pesohor Tanah Air kerap menghibur diri dengan berbagai aksinya.
Melalui berbagai media seperti TikTok, Instagram, maupun Youtube mereka mencoba untuk tetap eksis.
Cassandra ahli psikolog angkat bicara perihal artis yang kerap lakukan hal nyentrik di akun media sosial saat terapkan PSBB.
Baca Juga: Hanya Ketahui Manfaat Jamu Empon-empon untuk Stamina, Ternyata Ini Khasiat Lainnya Bagi Tubuh
"Dengan kebijakan berada di rumah, bagi mereka yang sudah terbiasa untuk punya kegiatan, aktif bergerak, Pembatasan Sosial Berskala Besar (PSBB) ini memberikan cukup banyak dampak-dampak psikolog," ucapnya.
Tanggapi pemberlakuan PSBB Tommy, suami dari Jenny Cortez juga mengaku jenuh.
"Gimana baby kamu stres gak?" tanya Jenny.
"Stres gak ya? Gak stres mungkin jenuh aja kali. Biasanya kan aktivitas di luar rumah segala macem trus ketemu orang segala macem.
"Udah hampir tiga minggu kan di rumah," ucap Tommy.
Menurut Cassandra, seseorang yang cenderung lebih banyak melakukan aktivitas dan miliki tekanan yang sama miliki potensi stres yang besar.
"Ketika juga berada di dalam rumah, lalu suka bertemu dengan anggota keluarga yang tentu saja miliki tekanan yang sama potensi stres itu lebih besar," ucap Cassandra.
Menurutnya konflik dan perbedaan bisa saja kerap terjadi di dalam keluarga.
Sehingga melakukan kebiasaan yang menghibur sangat bermanfaat untuk mengurangi ketegangan pikiran dan kecemasan.
"Pada dasarnya tentu akan sangat bermanfaat yang bisa mengurangi ketegangan, mengalihkan pikiran dari pikiran-pikiran negatif seperti cemas, panik, takut, dan sedikit meredakan ketegangan," ucap Cassandra.
Artikel ini telah tayang di GridHITS.id, dengan judul: Nganggur di Rumah Kurangi Aktivitas Picu Stres, Aksi Sederet Artis Tanah Air Jadi Sorotan di Tengah Pandemi Corona, Begini Kata Ahli Psikolog