Puasa Sudah di Depan Mata, Bolehkah Ikut Puasa Meski Menyusui dan Adakah Manfaat Puasa Bagi Ibu Menyusui? Begini Penjelasannya

3. Mengoptimalkan sistem imunitas

Tahukah kamu bahwa dengan berpuasa sistem imunitas seseorang akan meningkat?

Saat berpuasa sistem imunitas seseorang akan semakin kuat disebabkan karena adanya peningkatan jumlah limfosit hingga 10 kali lipat.

Inilah yang membuat sistem kekebalan tubuh seseorang menjadi lebih kuat.

Dengan begitu, ibu hamil tidak perlu khawatir selama yakin dan mempersiapkan asupan bergizi selama puasa.

Baca Juga: Berniat 'Puasa' Pacaran Sepulang Umrah, Pertahanan Billy Syahputra Langsung Runtuh Saat Dikecup Sang Kekasih

4. Mengatasi rasa nyeri

Saat persalinan baru berlalu selama 1- 3 bulan, rasa nyeri bekas persalinan memang kerap kali muncul dirasakan oleh para ibu.

Akan tetapi, banyak ibu menyusui yang menemukan bahwa dengan berpuasa, rasa nyeri tersebut perlahan hilang akibat tubuh mengeluarkan sel-sel penetral yang mampu membuat rasa nyeri perlahan mulai menghilang.