Hindari 4 Hal yang Dianggap Sepele Ini Jika Tak Ingin Kesehatan Terganggu dan Mengurangi Harapan Hidup

Nakita.id - Apa Moms punya kebiasaan sepele yang justru berpengaruh buruk pada kesehatan?

Jangan sampai hal sepele mempengaruhi kondisi kesehatan apalagi menurunkan angka harapan hidup.

Orang-orang dengan kebiasaan buruk akan picu dampak serius untuk kesehatan.

Baca Juga: Mulai Pagi Hari dengan Minum Segelas Air Hangat, 4 Manfaat Luar Biasa Ini yang Akan Tubuh Rasakan

Segera ubah pola hidup Moms dan Dads agar hidup lebih sehat.

Berikut beberapa kebiasaan buruk yang harus dihindari mulai saat ini.

1. Tidak Teratur Menyikat Gigi

Gigi sangat erat kaitannya dengan kualitas hidup dan kesehatan manusia.

Baca Juga: Berita Gembira Diumumkan Langsung oleh Anak Buah Joko Widodo, Pemerintah Janji Biaya Perawatan Pasien Positif Corona Gratis di Seluruh Penjuru Tanah Air Sampai Sembuh Total

Para peneliti menemukan fakta bahwa pada usia 70 tahun dan masih memiliki 20 gigi akan hidup lebih lama daripada orang yang miliki gigi kurang dari 20 di usia 70 tahun.

Mulut jadi 'zona nyaman' bagi bakteri.

Di situlah lingkungan yang sangat cocok untuk pertumbuhan bakteri.