Akan tetapi Moms bisa menyeimbangkan semua itu dengan konsumsi makanan dan minuman yang bisa membuat nutrisi dan gizi seimbang.
Melansir dari americanpregnancy, ada beberapa tips yang bisa Moms lakukan agar tetap aman dan nyaman selama puasa.
Seperti tetap tenang dan hindari stres, biasanya ini sering kita rasakan ya Moms.
Tak heran, sebab sebuah penelitian menyatakan bahwa puasa akan membuat hormon stres lebih tinggi.
Baca Juga: Saking Bosan di Rumah Aja karena Pandemi Covid-19, Siti Badriah Akui Jadi Suka Ngomel ke Suami
Karena itu agar tak berdampak buruk untuk Si Kecil Moms bisa mencari cara agar hati dan pikiran bisa tetap tenang dan bahagia.
Bagi Moms hamil dan masih bekerja saat bulan puasa maka ada baiknya mengurangi jam kerja atau menambah waktu istirahat.
Sebab kelelahan juga akan memicu hal yang tak diinginkan kepada janin.
Jika Moms sudah merasa kelelahan, segera ambil waktu untuk rileks kembali dan menenangkan pikiran.