Selain berlari, Si Kecil juga melakukan banyak lompatan saat menyundul bola, gerakan ke samping untuk menggiring bola, dan menghindari lawan.
Semua gerakan itu dapat membantu tubuh kita menjadi lebih cepat tinggi.
5. Bergelantung
Bergelantung di palang yang ada di taman atau di sekolah dapat meluruskan dan memanjangkan tulang belakang.
Olahraga ini sangat baik untuk pertumbuhan tinggi badan Si Kecil.
Namun Moms harus berhati-hati, pastikan palang yang dipakai kuat dan dapat menahan tubuh.