Nakita.id - Ibu puasa bayi mencret sering menjadi ungkapan yang kerap didengar saat Ramadan tiba.
Pasalnya, banyak yang berspekulasi kalau ibu berpuasa saat menyusui, akan membuat si Kecil terserang diare.
Usut punya usut, hal tersebut rupanya hanya mitos semata.
Menurut penelitian, puasa sama sekali tidak memengaruhi jumlah ASI yang diproduksi oleh mama.
Dengan bantuan asupan nutrisi yang baik, Moms tetap bisa memproduksi ASI seperti hari-hari biasa.
Melansir dari laman Parenting First Cry, ada sejumlah tips yang bisa Moms lakukan untuk membuat proses menyusui lebih mudah ketika berpuasa.