Nakita.id - Apa kabar Moms selama masa karantina di rumah?
Seperti yang kita ketahui, saat ini pemerintah mengimbau untuk mengkarantina keluarga di rumah selama pandemi Covid-19.
Bahkan beberapa daerah telah memberlakukan pembatasan sosial berskala besar (PSBB).
Tujuannya, untuk menekan penularan virus corona.
Kemunculan pandemi ini mungkin menimbulkan kepanikan bagi beberapa orang.
Kekhawatiran ditambah dengan rasa jenuh memungkinan menimbulkan stres bagi sebagian orang.
Melansir situs resmi CDC, ketakutan dan kecemasan tentang suatu penyakit dapat menyebabkan emosi yang kuat pada anak-anak, remaja, dan orang dewasa.
Mengatasi stres akan membuat seseorang menjadi lebih kuat dalam menghadapi krisis kesehatan yang tengah terjadi.