1. Biasakan Si Kecil aktif sejak dini
Hal yang terpenting agar anak suka olahraga adalah membiasakan aktivitas fisik sedari dini.
Salah satu caranya dengan mengurangi durasi menggendong anak saat di rumah dan usahakan untuk membiarkannya berjalan.
Selain itu, kita juga bisa mengajaknya berjalan-jalan mengelilingi komplek rumah setiap sore atau kapan pun memiliki waktu luang.
2. Jadikan olahraga sebagai aktivitas keluarga
Untuk membuat anak menyukai olahraga tentu kita perlu menjadi contoh yang baik.
Oleh karena itu, jangan hanya mengajarkan tetapi lakukanlah olahraga secara bersama-sama.
Hal terpenting, apapun aktivitas dan jenis olahraga yang dilakukan, cobalah terapkan hal itu sebagai bagian rutin dari agenda harian atau mingguan keluarga.
3. Berikan contoh yang baik
Untuk mendorong anak menjadi aktif maka Moms juga perlu menunjukkan padanya dengan aktif berolahraga.
Pasalnya, anak cenderung meniru apa yang orangtuanya lakukan.