Nakita.Id - Penampilan dan berat badan seolah menjadi dua hal tak terpisahkan.
Penampilan menarik tak dapat dilepaskan dengan berat badan ideal.
Bagi Mama yang mengalami kelebihan berat badan, kini ada metode diet baru yang dapat dicoba.
Namanya diet Mayo.
Sesuai namanya, diet ini digagas oleh Mayo Clinic's USA. Selain aman, diet mayo juga langsingkan badan dengan cepat dan sehat.
Lama berdiet kurang lebih 13 hari atau kurang lebih dua minggu.
Konon, diet ini bisa menurunkan berat badan hingga 8 kilo dalam kurun waktu tersebut.
Salah satu ciri khas dari diet ini adalah pantang mengonsumsi garam atau makanan berasa asin.
Baca juga : Wow! Terkesan Menyeramkan dan Ekstrem, Ternyata ini Fakta Mengejutkan di Balik Foto Pasangan Ini
Mengapa? Karena garam memicu peningkatan volume air di dalam tubuh.
Air inilah yang jadi biang keladi beberapa penyebab berat badan berlebih.
Selain itu, diet ini juga menekankan konsumsi air putih atau air mineral yang cukup.
Dalam sehari, Mama minimal mengonsumsi air 8 gelas sehari.