4. Kekurangan energi
Bagaimana bisa saat mengkonsumsi banyak makanan malah mengakibatkan tubuh kekurangan energi?
Jadi saat makan berlebih saat lebaran membuat perut menjadi penuh dan menimbulkan tekanan yang tinggi.
Sehingga hal itu membuat asam lambung mengalir kembali dan menyebabkan mulas.
Baca Juga: Ini Beberapa Situs untuk Moms yang Ingin Belanja Murah Online Baju Lebaran Selama Pandemi Covid-19
Karena terbatasnya enzim pencernaan di lambung, kelebihan makanan akan membutuhkan waktu lebih lama untuk dicerna dan ini memperlambat proses pencernaan.
Kepenuhan perut akan menyebabkan rasa sakit dan tidak nyaman dan akan membuat Moms merasa lesu. Dengan demikian, Moms akan kekurangan energi.
Yuk, jaga asupan makanan saat merayakan Idul Fitri bersama keluarga agar terhindar berbagai gangguan kesehatan.