Dalam satu cangkir atau sekitar 234 gram durian, biasanya mengandung nutrisi berikut:
- Kalori: 357
- Lemak: 13 gram
- Karbohidrat: 66 gram
- Serat: 9 gram
- Protein: 4 gram
- Vitamin C: 80% persen dari nilai harian
Baca Juga: Enyahkan Mitos! Ketahui 6 Manfaat Kesehatan Menakjubkan Jika Mengonsumsi Durian Selama Kehamilan
- Tiamin: 61% dari nilai harian
- Mangan: 39% dari nilai harian
- Vitamin B6: 38% dari nilai harian
- Kalium: 30 persen dari nilai harian
- Riboflavin: 29 persen dari nilai harian
- Tembaga: 25 persen dari nilai harian
- Folat: 22 persen dari nilai harian
- Magnesium: 18 persen dari nilai harian
- Niasin: 13 persen dari nilai harian
Manfaat
Di Malaysia, daun, kulit, akar dan buah durian telah digunakan dalam pengobatan tradisional untuk berbagai penyakit, seperti demam tinggi, penyakit kuning, dan kondisi kulit.