Selain dikonsumsi, bawang putih juga sering digunakan untuk terapi.
Banyak orang yang telah membiasakan tidur dengan meletakkan bawang putih di bawah bantal.
Ini adalah terapi yang sudah dilakukan sejak berabad-abad lalu.
Ada banyak orang yang percaya bawang putih dapat menangkal energi negatif.
Beberapa mungkin akan menyangkal karena bawang putih baunya sangat kuat dan menyengat.
Namun percayalah, kita akan merasakan manfaat ini jika tidur dengan satu siung bawang putih di bawah bantal.
Kualitas tidur meningkat
Senyawa sulfur dalam bawang putih beserta aromanya memiliki efek menenangkan yang membantu meningkatkan kualitas tidur.
Menimbulkan rasa aman ini disebabkan oleh kandungan seng alami pada bawang putih.
Baca Juga: Manfaat Bawang Putih untuk Mencegah Penyakit Jantung, Benarkah Terbukti Ampuh?
Mengatasi insomnia
Baunya mungkin sedikit menyengat dan kita harus membiasakan diri pada awalnya.
Namun setelah beberapa hari, kita akan terbiasa dan merasa bahagia karena insomnia akan hilang dengan terapi ini.
Aroma menyengat inilah yang menyebabkan otot menjadi rileks sehingga kita tidak lagi mengalami gangguan tidur.