Mulai Malam Ini Rutinkan Letakkan Bawang Putih di Bawah Bantal Sebelum Tidur, Deretan Manfaat Tak Terduga Ini Akan Dirasakan

Nakita.id - Bawang putih pasti tidak asing bagi Moms.

Pasalnya bawang putih seperti bumbu wajib untuk membuat santapan.

Rupanya bawang putih juga dapat bermanfaat selain digunakan sebagai bumbu masak.

Baca Juga: Coba Malam Ini, Tempekan Bawang Putih di Telapak Kaki Sebelum Tidur dan Rasakan Manfaatnya

Salah satunya bisa langsung dirasakan jika kita meletakkan bawang putih di bawah bantal.

Selain sebagai bumbu, bawang putih juga dikenal sebagai bahan alami untuk pengobatan.

Bawang putih ampuh mengatasi berbagai masalah kesehatan seperti gangguan pernapasan, sakit perut, dan juga infeksi.

Baca Juga: Ini 5 Manfaat Bawang Putih Untuk Kesehatan Telinga, Syaratnya Mudah Cukup Lakukan Ini Semalaman

Selain itu, bawang putih juga memberikan manfaat untuk kecantikan.

Di antaranya mengatasi jerawat, menghilangkan flek hitam, mengangkat sel kulit mati, dan menghilangkan stretch mark.

Selain dikonsumsi, bawang putih juga sering digunakan untuk terapi.

Banyak orang yang telah membiasakan tidur dengan meletakkan bawang putih di bawah bantal.

Ini adalah terapi yang sudah dilakukan sejak berabad-abad lalu.

Ada banyak orang yang percaya bawang putih dapat menangkal energi negatif.

Baca Juga: Banyak Hidangan Bersantan Saat Lebaran Bikin Kolesterol Naik? Coba Makan Bawang Putih Mentah Saat Perut Kosong di Pagi Hari, Ini yang Akan Terjadi pada Tubuh

Beberapa mungkin akan menyangkal karena bawang putih baunya sangat kuat dan menyengat.

Namun percayalah, kita akan merasakan manfaat ini jika tidur dengan satu siung bawang putih di bawah bantal.

Kualitas tidur meningkat

Senyawa sulfur dalam bawang putih beserta aromanya memiliki efek menenangkan yang membantu meningkatkan kualitas tidur.

Menimbulkan rasa aman ini disebabkan oleh kandungan seng alami pada bawang putih.

Baca Juga: Manfaat Bawang Putih untuk Mencegah Penyakit Jantung, Benarkah Terbukti Ampuh?

Mengatasi insomnia

Baunya mungkin sedikit menyengat dan kita harus membiasakan diri pada awalnya.

Namun setelah beberapa hari, kita akan terbiasa dan merasa bahagia karena insomnia akan hilang dengan terapi ini.

Aroma menyengat inilah yang menyebabkan otot menjadi rileks sehingga kita tidak lagi mengalami gangguan tidur.

Mengisi ulang energi

Karena kualitas tidur membaik, tentu keesokan harinya saat bangun pagi, kita akan merasakan tubuh lebih berenergi.

Kita jadi semangat lagi menghadapi aktivitas seharian ke depan.

Baca Juga: Bawang Putih Digembar-Gemborkan Dapat Tangkal Wabah Virus Corona, Begini Penjelasan Sebenarnya Menurut WHO

Nah, sembari melakukan terapi ini setiap malam, kita bisa mengimbanginya dengan makan satu siung bawang putih mentah saat perut kosong.

Ini akan memberikan manfaat kesehatan luar biasa bagi tubuh.

Selain itu, untuk mendapatkan kualitas tidur, kita juga bisa membuat minuman campuran bawang putih, susu murni, dan madu.

Baca Juga: Padahal Cuma Minum Air Rendaman Bawang Putih Selama 10 Hari, Pria Ini Rasakan Tubuhnya Alami Perubahan Drastis

Caranya adalah dengan memanaskan segelas susu murni dan satu siung bawang putih yang sudah dihancurkan.

Setelah cukup panas, tambahkan madu.

Minum campuran ini 30 menit sebelum tidur.

Artikel ini telah tayang di Sajiansedap.id dengan judul "Cobalah Meletakkan Bawang Putih di Bawah Bantal Sebelum Tidur, Manfaatnya Bukan Main Bagi Tubuh"

PROMOTED CONTENT