Tidak hanya Moms dan Dads yang bisa istirahat secara fisik dan pikiran.
Si Kecil juga akan mendapat dampak baik lo jika menghabiskan waktu bersama dengan tidur siang.
Lantas, apa ya manfaat tidur siang?
Ilustrasi tidur
Selain sebagai waktu berkualitas untuk istirahat.
Tidur siang akan meremajakan tubuh selama tidur dan itu penting untuk menyokong kesehatan otak.
Sebuah riset juga menjelaskan dengan tidur siang yang cukup akan mendukung kemampuan belajar anak.
Dijelaskan dalam penelitian tersebut anak yang tidur siang secara cukup, daya ingatannya semakin tajam.