Nutrisi sehat yang dikandungnya sendiri termasuk kalsium, kalium, magnesium, zat besi dan Vitamin A, Vitamin C dan Vitamin B kompleks, serta serat pektin, protein dan karbohidrat.
Asam sitrat lemon memiliki kekuatan antibakteri dan anti-virus yang kuat.
Asam sitrat juga memiliki daya perangsang kekebalan yang membantu menjaga kita tetap sehat.
Banyak orang di seluruh dunia minum air lemon sebagai ritual pertama di pagi hari.
Air lemon memang sangat baik bagi kesehatan secara umum.
Apakah Moms juga meminum air lemon setiap hari di pagi?
Dengan meminumnya di pagi hari saat perut masih kosong, lemon dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melawan infeksi.
Itu karena tingginya tingkat bioflavonoid, pektin, limonene, asam sitrat, magnesium, kalsium dan vitamin.
Moms juga harus tahu bahwa segelas air lemon hangat untuk perut kosong memiliki manfaat luar biasa lainnya.
Ia dapat membantu pencernaan, meningkatkan penurunan berat badan dan menciptakan alkali untuk menyeimbangkan pH tubuh, dan meredam keinginan untuk ngemil.