Nakita.id - Telur merupakan salah satu sumber protein hewani dengan banyak manfaat.
Tidak sedikit orang yang mengonsumsi telur dengan alasan kesehatan menuai hasil positif.
Apalagi, makanan ini sangat murah dan mudah untuk didapatkan siapa saja.
Salah satu manfaat telur yang sudah dikenal luas adalah ampuh untuk menurunkan berat badan.
Ya, apabila Moms mengalami masalah kelebihan berat badan dan sudah mencoba berbagai cara tapi masih gagal.
Mungkin diet telur adalah jawabannya.
Diet telur sangat mujarab dengan cara mengonsumsi dua butir telur sehari, tanpa asupan karbohidrat lain.
Melansir dari Times of India, seorang perempuan bernama Navya Shukla mendapatkan hasil luar biasa ketika mencoba menjalankan diet telur selama 30 hari.