Sisi Lain Diet Telur yang Harus Moms Ketahui, Amankah untuk Tubuh?

Nakita.id - Banyak yang tidak tahu sisi lain diet telur yang ternyata juga bahaya untuk tubuh.

Sisi lain diet telur yang jarang diketahui yaitu efek pada tubuh yang memang tak secara langsung dirasakan oleh seseorang yang sedang menjalankan diet metode tersebut.

Tapi Moms juga perlu mengetahui sisi lain diet telur agar tidak terjadi sesuatu yang mengkhawatirkan.

Saat ini banyak sekali memang metode diet yang dilakukan.

Baca Juga : Mampu Turunkan Berat Badan 5 Kg dalam Seminggu, Ternyata Ini Bahaya Diet Telur

Salah satu yang menjadi tren adalah diet telur.

Bahkan beberapa situs web mengklaim diet telur dapat menurunkan berat badan dengan cepat.

Namun, perlu Moms ketahui, sebelum melakukan diet ini, Moms harus mengonsultasikannya kepada dokter.

Melansir verywellfit.com, kebanyakan metode diet telur tidak memberikan energi yang cukup banyak untuk tubuh.

Baca Juga : Bahaya Diet Telur, Mampu Menurunkan Berat Badan Hingga 10 Kg dalam Waktu 2 Minggu, Amankah?

Walaupun kandungan nutrisi di dalam terul sangatlah banyak.

PROMOTED CONTENT