Beres-beres rumah bisa membakar 301 kalori
Kegiatan satu ini memang tak ada hentinya.
Tak apa, karena dengan mencuci perabotan dapur dan mengepel, Moms sudah membakar 301 kalori.
Belum lagi membereskan mainan Si Kecil dan menyeterika pakaian, semakin banyak kalori yang terbuang tentunya.
Wah ternyata cukup sederhana ya. Moms tak perlu rutin ikut kegiatan gym untuk mengusir lemak yang ada di tubuh.