Agar tidak salah Moms perlu mengetahui tips memilih body goal yang realistis sehingga harapan dan ekspektasinya tercapai.
Pilihlah body goal yang memiliki tinggi badan serupa dengan Moms, kalaupun beda 1-5 cm masih tidak apa-apa.
Pasalnya pebedaan tinggi badan yang cukup tinggi tidak akan membuat bentuk tubuh yang sama dengan pemilik body goal.
Selain itu, kesamaan ras juga berpengaruh terhadap berhasilnya diet yang dijalani.
"Ras berpengaruh banyak banget terhadap struktur tulang contohnya orang Brazil pinggulnya lebih besar terus orang Asia chubby mukanya. Ras juga berpengaruh terhadap ke distribusi lemak dan volume otot," ungkap Yulia.
Moms juga perlu cari tahu dengan pasti informasi sosok yang akan dijadikan body goal mengingat kini sudah banyak aplikasi untuk edit foto atau tindakan transfer lemak serta pemasangan inplan.
Apabila sudah sesuai semua, pastikan Moms mengikuti tiap pola hidup yang dijalaninya dan sesuakan dengan kemampuan diri sendiri.
"Kalau tidak bisa ikutin jangan pernah mimpi pingin punya yang orang itu miliki. Orang itu bisa dapet progres itu karena prosesnya," ungkap Yulia.