Dianggap Sepele Ternyata Salah Memilih 'Body Goal' Bisa Jadi Penyebab Gagal Diet, Simak Penjelasannya Agar Tak Salah Lagi

Nakita.id - Ketika berat badan mulai naik, tidak jarang perempuan yang buru-buru cari segala cara untuk menurunkannya lagi.

Ditambah perut yang membuncit akibat lemak menumpuk.

Bahkan diet-diet ekstrem pun diikuti demi mendapatkan hasil yang cepat.

Baca Juga: Dulu Cuma Muat Daster Ibu Hamil Gegara Kegemukan, Perempuan Ini Berani Beberkan Rahasia Berat Badannya Bisa Turun Drastis Sampai Bikin Pangling

Cara paling sering yang digunakan untuk diet yaitu menentukan body goal yang ingin diraih.

Dengan begitu para perempuan langsung memilih bentuk tubuh yang diinginkan mulai dari mendambakan perut rata, paha ramping, hingga serupa dengan artis korea.

Apalagi kalau sosok pemilik body goal tersebut pernah membagikan tips dietnya, langsung diikuti.

Baca Juga: Diet Telur Diklaim Mampu Turunkan Berat Badan Secara Cepat, Yuk Ketahui Cara Memulainya

Meskipun terdengar sederhana karena hanya memilih, ternyata menentukan body goal yang ingin diikuti justru menjadi penyebab diet gagal.

Hal itu diungkap oleh seorang influencer diet sekaligus juara 3 Masterchef Indonesia, Yulia Baltschun.