3. Melancarkan sirkulasi darah
Segelas air hangat setiap pagi dalam keadaan perut kosong juga membantu membuang toksi dalam tubuh.
Karena itu, air hangat bisa membantu memperlancar sirkulasi darah dalam tubuh, memberika efek rileks dan melonggarkan otot.
4. Mengurangi nyeri haid
Beberapa perempuan haid atau menstruasi merasakan kram dan nyeri di bagian perut bawah.
Baca Juga: Awet Muda Meski Sudah Kepala 4, Ternyata Maia Estianty Rutin Makan Ini Setiap Hari
Jika ingin mengurangi rasa nyeri tersebut Moms bisa meneguk segelas air hangat setiap pagi untuk melemaskan otot-otot perut.
Melansir dari Tribun Jogja, air hangat dipercaya mampu melebarkan pembuluh darah sehingga mengurangi rasa nyeri karena menstruasi.
Nyeri kepala ketika masa haid pun juga hilang dengan rutin minum air hangat.