Karena itu manusia sangat dianjurkan untuk minum segelas air setiap pagi untuk memenuhi kadar cairan tubuh.
Sebenarnya, tak ada yang salah jika Moms dan Dads memilih secangkir teh atau kopi hangat setiap pagi.
Melansir dari Life Hacks, Stella Metsovas, ahli gizi klinis dan pakar kesehatan dalam ilmu pangan dan gizi mengatakan minum teh hangat atau air hangat dengan rendaman lemon setiap pagi terbukti mengurangi aktivitas radikal bebas di tubuh.
Baca Juga: Mulai Pagi Hari dengan Minum Segelas Air Hangat, 4 Manfaat Luar Biasa Ini yang Akan Tubuh Rasakan
Meningkatkan pencernaan usus, membantu pencernaan dan mengatur pergerakan usus.
Namun, minum air putih hangat setiap pagi sehabis bangun tidur lebih kaya manfaat bagi tubuh seperti yang dilansir dari Kompas.com.
1. Mencegah penuaan dini
Setiap orang pasti akan menua, tapi Moms tentu juga tak ingin menua terlalu cepat sebelum masanya.