Sering Dianggap Sepele, Pemakaian Bantal Dalam Kurun Waktu 2 Tahun Tanpa Diganti Ternyata Simpan Bahaya Serius

Nakita.id - Kebiasaan sepele justru kadang menyimpan banyak bahaya 

Salah satunya adalah jika Moms dan Dads jarang mengganti bantal yang sehari-hari digunakan untuk tidur.

Padahal, pakar kesehatan selalu menyarankan untuk mengganti bantal setidaknya sekali dalam dua tahun.

Baca Juga: Sempat Cemaskan Pernikahan Ketiga Kalina Ocktaranny, Deddy Corbuzier Bahkan Lakukan Ini Demi Rumah Tangga Sang Mantan Istri Langgeng

Pasalnya, ketika bantal sudah memasuki usia dua tahun, sepuluh persen berat bantal akan diisi oleh tungau.

Yang lebih bahaya adalah debu dan tungau akan bersarang di kulit mati kita.

Ya, bantal mungkin masih tampak bersih, tapi itu hanya sebatas mata telanjang saja.

National Sleep Foundation bahkan menyarankan memiliki alergi untuk mengganti bantal setiap enam bulan sekali.

Menurut The Hygiene Doctor, Lisa Ackerley, mengatakan ratusan tungau debu kecil yang bersembunyi di dalam bantal.

Termasuk kotoran, mereka dapat membuat kita rentan terkena alergi kulit, bersin-bersin, mata gatal dan berair, hingga sakit tenggorokan, termasuk memperburuk asma.

"Namun hal-hal di atas bukan sepenuhnya karena tungau, melainkan lebih karena kotoran tungau. Menjijikkan?" kata Dr Ackerley.

"Tungau sendiri tidak membawa penyakit, tetapi enzim dalam kotoran tungaulah yang membawa penyakit,"lanjutnya.

Baca Juga: Sampai Sewa Pembunuh Bayaran untuk Habiskan Nyawa Suami dan Anak Tiri demi Uang, Aulia Kesuma Kini Depresi Dijatuhi Hukuman Mati oleh Hakim, 'Ingin Bunuh Diri'

Dr Ackerley mengatakan, ada beberapa hal yang bisa Moms lakukan untuk menghambat pertumbuhan tungau.

Yakni melakukan vacuum pada bantal dan seprai secara rutin, menjemur bantal, serta kurangi kelembaban kamar.

Menambahkan sarung atau pelindung bantal anti-alergi juga dapat melindungi bantal dari tungau dan kotoran lain.

Selain menjadi rumah bagi tungau debu, bantal yang tidak pernah diganti juga akan membawa dampak kesehatan bagi wajah kita.

Paparan bakteri pada wajah dapat menimbulkan jerawat yang mengganggu.

Bagi Moms yang rentan untuk berjerawat, hal ini akan sangat menyiksa.

Bila tidak berencana untuk mengganti bantal baru, setidaknya Moms harus secara rutin mencucinya.

Baca Juga: Keinginan Sederhana untuk Dipeluk Maia Estianty Baru Terkabul Saat Dirinya Kritis karena Kecelakaan Maut, Dul Jaelani: 'Aku Ingin Sekamar Sama Bunda dan Ayah'

Hal yang sama juga harus dilakukan terhadap sarung atau pelindung bantal, bahkan dalam waktu yang lebih sering.

Selain itu, bantal yang sudah terlalu lama akan kehilangan kemampuannya dalam menyangga kepala kita.

Akibatnya sakit karena kesalahan pemakaian bantal akan terjadi, yang berdampak pada rasa pegal di leher dan pusing.