Bukan Sakit Kaki Biasa, Ini Jenis Nyeri Kaki Saat Hamil yang Moms Jarang Tahu dan Cara Meredakan Rasa Sakitnya

Aullia Rachma Puteri Minggu, 28 Juni 2020 | 07:17 WIB
jenis-jenis nyeri kaki saat hamil yang jarang Moms tahu (Freepik)

Nakita.id - Nyeri kaki saat hamil memang sangat tidak enak.

Nyeri kaki saat hamil terasa seakan kaki ini sudah tidak bisa menopang tubuh dan janin.

Padahal, nyeri kaki ini sangat biasa terjadi pada Moms saat hamil.

Bukan cuma nyeri kaki saat hamil saja, Moms juga rentan alami permasalahan kaki saat hamil.

Berikut adalah aneka masalah kaki saat hamil:

Baca Juga: Nyeri Kaki Saat Hamil, Kenali Penyebab dan Cara Menyembuhkannya

1. Berubahnya ukuran kaki, dan tinggi lengkungan kaki

Selama kehamilan ukuran kaki ibu akan menjadi lebih besar.

Hal ini disebabkan akumulasi cairan dan jaringan di bawah ekstremitas (tulang gerak).

Selain itu perubahan hormon pun bisa menyebabkan lemahnya atau kendurnya ligamen (“Pita-pita” keras yang menghubungkan tulang-dengan tulang pada kaki), sehingga membuat kaki ibu menjadi lebih lebar.

Karenanya, banyak ibu hamil yang saat hamil tidak bisa lagi mengenakan sepatu atau sandal favoritnya.

2. Over-pronasi

Ini merupakan masalah kaki yang sangat umum dialami selama kehamilan.

Source : www.nhs.uk,www.foot.com
Penulis : Aullia Rachma Puteri
Editor : Poetri Hanzani