Bersepeda Sedang Digemari Banyak Orang, Begini Kata Ahli Soal Beberapa Warga yang Meninggal Mendadak Saat Bersepeda hingga Seret Soal Penyakit Mematkan Ini

Nakita.id - Belakangan bersepeda menjadi salah satu kegiatan yang ramai dilakukan oleh masyarakat.

Namun, terselip sebuah kabar tak mengenakan soal orang yang sedang bersepeda.

Dikabarkan, beberapa orang mendadak meninggal saat bersepeda.

Kasus pesepeda yang meninggal dunia secara mendadak kembali terjadi. Selasa (23/6/2020), kasus tersebut terjadi di Alam Sutera.

Baca Juga: Sepeda Jadi Bagian Gaya Hidup, Segini Kocek yang Chicco Jerikho Keluarkan Untuk Bisa Gowes Setiap Hari

Saat itu disebutkan ada belasan pesepeda dengan kecepatan 40 kilometer per jam, dan satu di antaranya mendadak tidak sadarkan diri.

Dua pesepeda di Semarang, Jawa Tengah, juga mendadak meninggal dunia. Keduanya diduga menggunakan masker saat olahraga bersepeda.

Kasus lainnya yang sempat viral di media sosial adalah pesepada yang mendadak meninggal di kawasan Monas.

Pria tersebut menggunakan masker dan disebut memiliki riwayat penyakit jantung.

Baca Juga: Kebenarannya Masih Jadi Pro-Kontra, Pesepeda di Semarang Meninggal Dunia Setelah Bersepeda Pakai Masker

Sebenarnya bagaimana fakta terkait kasus pesepada yang bisa mendadak meninggal Kompas.com bertanya pada Dokter Spesialis Kedokteran Olahraga, dr Michael Triangto Sp.KO.

Ia menjelaskan, bila berkaitan dengan penyakit jantung tentu merupakan hal yang memungkinkan untuk para pesepeda tersebut bisa meninggal secara mendadak. Jadi tidak berkaitan dengan penggunaan masker.

Menurutnya, orang dengan riwayat gangguan jantung tentu berisiko terkena serangan jantung kapan pun, terlepas menggunakan masker atau tidak.

Baca Juga: Bingung Si Kecil Mulai Bosan di Rumah? Ajak Bersepeda Sekalian Melatih Tumbuh Kembangnya Seperti Tya Ariestya Yuk!

Mereka dapat terserang bahkan ketika tidur maupun sedang berolahrga. Michael menjelaskan, dibandingkan dengan berdiam saja, tentu risiko kematian bagi orang dengan riwayat jantung akan meningkat ketika melakukan aktivitas seperti berolahraga.

Ketika berolahraga, otot yang bergerak akan membutuhkan lebih banyak aliran darah dan oksigen, dengan demikian jantung akan bekerja lebih keras.

Itu ditandai dengan denyut jantung yang menjadi lebih cepat.

Namun, disaat bersamaan jantung juga membutuhkan 'makanan' yakni darah yang kaya akan oksigen untuk otot-ototnya dan ini dihantarkan oleh pembuluh darah besar yang disebut arteri koroner.

Baca Juga: Bingung Berikan Wadah Si Kecil yang Cinta Bersepeda? Ini Salah Satu Acara yang Bisa Moms Jadikan Referensi

Tetapi orang dengan penyakit jantung memiliki penyempitan arteri koroner, sehingga aliran darah yang mengandung oksigen ke jantung pun menjadi berkurang.

Saat melakukan aktivitas berat maka akan memicu terjadinya serangan jantung.

Kendati demikian, bukan berarti orang dengan gangguan jantung tak bisa berolahraga, sebaliknya malah diwajibkan untuk berolahraga.

Baca Juga: Asyiknya Mengajak Si Kecil Bersepeda! Perhatikan Beberapa Hal Ini Agar Bersepeda Bersama Si Kecil Tetap Aman dan Menyenangkan ya Moms

Catatannya adalah berolahraga dengan intensitas ringan yang dilakukan secara teratur dan terprogram, sehingga tidak memicu kerja terlalu berat pada jantung.

Jika berolahraga secara berkelompok, maka perlu diperhatikan irama olahraga yang dibutuhkan diri sendiri dan orang lain. Seringnya, tak sadar malah mengikuti irama olahraga orang lain yang belum tentu cocok.

"Ini berpotensi untuk memberikan beban pada jantung daripada yang seharusnya," kata dia.

Terkait menggunaan masker ketika berolahraga, Michael bilang, tentu hal itu akan mempengaruhi sirkulasi udara, di mana mengurangi jumlah oksigen yang masuk.

Baca Juga: Perhatian untuk Para Pria! Bersepeda Terlalu Ekstrem Dapat Menganggu Kesuburan Lho

Namun, bukan berarti seseorang akan meninggal karena kehabisan napas lantaran berolahraga menggunakan masker.

Menurutnya, bila seseorang sudah merasa tidak nyaman saat menggunakan masker atau dengan kata lain jadi sulit bernapas, sudah pasti akan merespons dengan melepas masker tersebut.

"Tangan kan enggak diikat, kalau mulai pusing (karena sulit bernafas) kenapa enggak dibuka? Masak kamu enggak mampu untuk buka masker sendiri yang jadi penyebab (sulit bernapas), kan aneh," kata dia.

Baca Juga: Moms, Perhatikan Hal Berikut Ini Agar Tetap Aman Bersepeda Saat Hamil

Michael pun menekankan, memang orang akan lebih berisiko meninggal ketika olahraga, terlebih pada orang yang memiliki riwayat penyakit jantung.

Tetapi hal itu tak ada kaitannya dengan penggunaan masker.

"Jadi, bahwa orang dengan sakit jantung itu bisa meninggal adalah benar, dan bahwa orang berolahraga bisa meninggal, itu juga benar. Tapi tidak berhubungan (dengan masker)," pungkasnya.

(Atikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Banyak Kasus Pesepeda Meninggal Mendadak, Bagaimana Faktanya?")