Nakita.id – Apakah Moms suka minum air hangat? Kalau iya, Moms sudah melakukan hal yang tepat.
Pasalnya, minum air hangat tak hanya bermanfaat untuk meredakan rasa haus atau menghangatkan tubuh saja, Moms.
Dibalik itu, air hangat ternyata menyimpan segudang manfaat lain untuk kesehatan tubuh maupun psikis, lo.
Karena hal tersebut, tak heran jika banyak orang mempercayai bahwa minum air hangat setelah atau sebelum tidur bisa menjadi salah satu obat holistik untuk penyakit tertentu.
Untuk lebih jelasnya, berikut berbagai manfaat kesehatan minum air hangat seperti dilansir dari Medical News Today:
1. Mengeluarkan racun di tubuh
Air hangat dapat membantu menaikan suhu tubuh, sehingga memicu pengeluaran keringat.
Saat keringat keluar, tubuh pun turut membersihkan racun dan kotoran yang ada di pori-pori.
2. Menyehatkan pencernaan
Minum air hangat bisa menenangkan dan mengaktifkan saluran pencernaan.