Tak Banyak yang Tahu, Minum Air Hangat Diam-diam Simpan Segudang Manfaat Luar Biasa untuk Kesehatan Tubuh Bahkan Mental

4. Mengurangi stres

Selain baik untuk kesehatan, secangkir air panas yang menenangkan ternyata juga dapat membantu mengelola stres dan kecemasan lo, Moms.

Riset membuktikan konsumsi cairan hangat dapat menurunkan stres dan mengurangi perasaan cemas.

Manfaat tersebut terjadi karena sensasi hangat berperan dalam meningkatkan suasana hati.

Baca Juga: Hanya dengan Minum Air Hangat Saat Perut Kosong Setelah Bangun Tidur, Inilah Berbagai Manfaat yang Dirasakan, Mulai dari Awet Muda hingga Berat Badan Turun

Walaupun minum air hangat memiliki banyak manfaat, bukan berarti hal tersebut menjadi obat ajaib yang bisa menyembuhkan berbagai penyakit ya, Moms.

Selain itu, hindari mengonsumsi air dengan suhu terlalu tinggi, karena dapat merusak jaringan di kerongkongan, membakar lidah, dan mulut.

Baca Juga: Kerap Dianggap Sehat, Peneliti Ungkap 6 Bahaya Minum Air Hangat Setiap Hari untuk Tubuh, Masih Berani?

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "5 Manfaat Minum Air Hangat yang Sayang Dilewatkan".

PROMOTED CONTENT