Bukan Hanya Vitamin A, Ternyata Katarak Seperti yang Dialami Anak Asri Welas dan Baim Wong Bisa Dicegah dengan Diet Sehat Vitamin yang Satu Ini

Jika biasanya mata dikaitkan dengan vitamin A, siapa sangka ternyata vitamin C yang tinggi juga bisa membantu mencegahnya.

Melansir dari Medical Daily, studi baru yang diterbitkan dalam jurnal Ophthalmology, diet sehat buah dan sayuran dapat membantu mencegah penyakit tanpa menghiraukan predisposisi genetik, atau katarak.

Menurut National Eye Institute, mengobati katarak sebelum memburuk adalah kunci untuk mencegahnya menyebar satu mata ke yang lain.

Baca Juga: Kabar Kurang Baik Datang dari Baim Wong, Suami Paula Verhoeven Tergolek di Rumah Sakit dan Harus Jalani Operasi, Ada Apa?

Untuk penelitian ini, tim peneliti dari King's College di London merekrut sekitar 1.000 pasang kembar wanita dari pendaftaran UK Twins.

Setiap peserta berusia sekitar 60 tahun ketika mereka mengisi kuesioner makanan rinci yang mengukur asupan nutrisi sehari-hari mereka.

Peneliti menggunakan pencitraan digital untuk memindai setiap mata peserta untuk mengukur perkembangan katarak mereka.