Enak dan Sering Dikonsumsi Setiap Hari, Siapa Sangka Makanan dan Minuman Ini Diam-diam Ternyata Merusak Organ Intim hingga Sebabkan Kemandulan

Nakita.id – Kesehatan organ intim perlu dijaga sejak dini.

Jika tidak, penyakit berbahaya seperti kista, miom, atau endometriosis pun bisa bersarang di tubuh.

Tak hanya itu, penyakit tersebut bisa mengganggu sistem reproduksi hingga menyebabkan kesulitan untuk hamil.

Agar hal tersebut tidak terjadi, maka dari itu, Moms sebaiknya mulai mengurangi bahkan menghindari beberapa jenis makanan atau minuman berikut ini:

Baca Juga: Sering Abaikan Kebersihan Organ Intim, Mulailah dari Kenali Waktu yang Tepat untuk Bersihkan Miss V

1. Kopi dan teh

Seperti diketahui, kopi dan teh mengandung kafein. Sebenarnya tidak masalah jika Moms ingin memgonsumsinya sesekali.

Tapi, bila terlalu sering (lebih dari 500 mg per hari), dua minuman ini bisa berbahaya juga lo Moms bagi kesehatan organ reproduksi.

Pasalnya, zat kafein dapat meningkatkan produksi hormon estrogen, yang bisa menyebabkan timbulnya penyakit endometriosis.

Baca Juga: Tingkatkan Gairah Seksual dengan Cara Merawat Organ Intim Wanita Tetap Sehat dengan Konsumsi Sederet Makanan Lezat Ini

2. Junk food

Contoh makanan junk food adalah makanan yang digoreng, soft drink, serta makanan yang manis-manis.

Junk food dikatakan berbahaya, karena mengandung lemak dan gula yang tinggi.

Ya, makanan-makanan tersebut mengandung sodium, kalori, gula, dan lemak dalam jumlah berlebihan.

3. Minuman beralkohol

Minum alkohol ternyata bisa mengganggu suasana hati apalagi bagi wanita yang sedang haid.

Selain itu, mengonsumsi alkohol juga bisa menyebabkan perkembangan lapisan endometrium menjadi tidak normal.

Hal inilah yang terkadang menyebabkan nyeri luar biasa saat haid.

Baca Juga: Buat Suami Betah di Rumah dan Setia, Ini Cara Merawat Organ Intim Wanita yang Disarankan Dokter Shindy, Kakak Ria Ricis

4. Makanan kemasan

Makanan kemasan terutama yang dibungkus dengan styrofoam tidak bagus untuk kesehatan reproduksi, Moms.

Sebab, bahan kimia karsinogen dari styrofoam bisa menempel pada makanan.

Residu styrofoam ini menyebabkan gangguan pada sistem endokirnologi endocrine disrupter (EDC) dan reproduksi.

5. Ayam broiler

Ayam broiler adalah ayam yang disuntik steroid.

Baca Juga: Tak Hanya Obat Kuat Alami, Dads juga Perlu Merawat Organ Intim Agar Tetap 'TOP' dan Hubungan Intim Makin 'Panas' di Ranjang

Memang, daging ayam broiler biasanya lebih gemuk dan besar. Hal tersebut disebabkan oleh steroid, yakni hormon buatan yang merangsang pertumbuhan pada ayam.

Namun, steroid inilah yang ternyata justru mengganggu sistem hormonal dan bisa mengakibatkan kista rahim.

Disamping itu, dikutip dari Tribun Kaltim, pakar andrologi dan seksologi dari Universitas Udayana, Prof Dr Jahja Alex Pangkahila menganjurkan, ibu hamil untuk mengurangi konsumsi daging ayam broiler, karena dapat berakibat mengganggu pusat seks bayi yang dilahirkan.

Pada usia awal kehamilan, kata Alex, kaum ibu lebih dianjurkan untuk makan ikan laut.

Baca Juga: Jadi Solusi Masalah Organ Intim Wanita, Ini Sederet Manfaat Air Rebusan Daun Sirih Lainnya!

Hal ini karena konsentrat selain banyak ditemukan pada ayam broiler, juga tidak jarang pada ikan air tawar dan daging ayam kampung yang diternakkan.

Di sisi lain, Alex mengatakan, anak laki-laki juga tidak dianjurkan untuk mengonsumsi daging ayam broiler berlebihan, karena dapat berpengaruh terhadap perkembangan organ reproduksinya.

Jadi, mulai sekarang belajar kurangi konsumsi makanan dan minuman di atas ya, Moms.

Sebagai gantinya, perbanyak makan buah dan sayur.

Baca Juga: Miss V Terasa Gatal dan Tidak Nyaman? Berikut Cara Atasinya Moms

Artikel ini telah tayang di Grid.ID dengan judul “Padahal Setiap Hari Kita Makan, Nggak Disangka 6 Jenis Makanan dan Minuman Ini Ternyata Merusak Rahim!”.