Nakita.id - Sejak tahun 1972, banyak penelitian mengenai kandungan DHA yang dibutuhkan otak.
Salah satu penelitian itu dilakukan oleh Michael A. Crawford.
Ia mengatakan bahwa otak sangat tergantung dengan DHA, terutama DHA dari sumber daya kelautan.
BACA JUGA: Anak Aktor Bollywood Tak Kalah Memesona dari Orangtuanya. Intip yuk!
Bahkan ia meneliti mengenai peran DHA ini selama 40 tahun dan didukung juga oleh peneliti lainnya bahwa DHA merupakan kandungan yang berperan dalam perkembangan otak, dalam hal struktur maupun fungsinya.
Bahkan DHA juga bisa membantu meringankan kerusakan otak.
DHA sebagai kandungan yang penting untuk perkembangan otak banyak terdapat pada bahan makanan dari laut, terutama ikan.
Beberapa ikan yang memiliki kandungan DHA yang tinggi, yaitu salmon dan tuna.
BACA JUGA: Belajar dari Kasus Winda Viska : Waspadai Preeklampsi, Penyebab Kematian Tertinggi Pada Ibu Hamil!
Hal inilah yang membuat anak-anak disarankan untuk mengonsumsi ikan.
Otak dapat berkembang dengan optimal ketika ada asupan DHA yang cukup.
Anak-anak yang otaknya berkembang dengan baik akan mudah untuk menerima pelajaran, hingga bisa jadi pintar.