Hentikan makan setelah waktu yang ditentukan.
Baca Juga: Contoh Jadwal Pemberian Makan Padat Pertama Bayi Usia 6 Bulan
Untuk memastikan bahwa makan tidak menjadi aktivitas bermain yang panjang, bereskan piringnya setelah waktu yang sudah kita tentukan (katakanlah, 15 menit) dan peringatkan dia sebelumnya ketika batas waktu itu mendekat.
Ini membuat dia tidak membuang banyak waktu dan bermain-main dengan makanannya.
4. Anak adalah pemilih makanan dan tak mau makan sayurannya
Beri dia sedikit makanan di sebuah piring yang besar.
Pasalnya, anak-anak mungkin merasa akan terlalu kenyang saat melihat piring kecilnya penuh dengan makanan. Padahal, porsinya tentu sudah pas dengan perutnya.
Kamu juga bisa membiasakan anak dengan rasa sayuran dengan mencampurkannya dengan makanan yang kamu tahu dia sukai.