Hanya dengan Rajin Mengonsumsi Daun Seledri Tiap Malam, Tubuh Seketika Akan Merasakan Manfaat Menakjubkan Ini
Nakita.id - Siapa yang tak tahu seledri?
Seledri merupakan salah satu jenis sayuran yang kini sudah tidak asing lagi bagi banyak orang.
Seledri merupakan salah satu sayuran yang sering kali dijadikan sebagai penyedap makanan.
Selain itu seledri juga merupakan salah satu jenis tanaman obat yang memiliki banyak khasiat.
Melansir dari Tribunnews.com, seledri mengandung asparagin asam amino dan juga tirosin, karoten, asam nikotinat, zat mikro, minyak atsiri.
Seledri juga kaya akan vitamin B (tiamin, ribloflavin), vitamin K, E, provitamin A dan asam askrobat.
Seledri juga mengandung zat mineral, kolin dan protein.
Tahu kah Moms? Rutin mengonsumsi seledri setiap malam bisa membuat tubuh merasakan manfaat tak terduga.
Baca Juga: Larangan Minum Jus Seledri Bagi Pemilik Kondisi Tertentu Ini Agar Tak Alami Alergi hingga Pendarahan
Nah berikut manfaat yang akan dirasakan tubuh jika Moms rutin mengonsumsi seledri setiap malamnya:
1. Mengurangi tekanan darah tinggi
Mengonsumsi mentah seledri setiap malam bisa mencegah tekanan darah tinggi Moms.
Selain itu juga bisa menjaga kesehatan hati Moms.
2. Menopause
Seledri juga bisa dikonsumsi dengan cara diseduh Moms.
Tambahkan satu cangkir air mendidih dan juga cincangan seledri.
Minum rutin setiap malam hari bisa meredakan penyakit menopause Moms.
Baca Juga: Ini yang Dirasakan Tubuh Jika Teratur Minum Jus Seledri Setiap Pagi!
3. Redakan rematik, asam urat, nyeri persendian
Ambil 1 sendok makan akar seledri segar, tuangkan 2 gelas air mendidih dan seduh selama 4 jam dalam wadah yang tertutup rapat.
Campurkan 2 sendok makan jahe segar dan minum 2-4 kali sehari 30 menit sebelum makan.