Banyak makan sayur dan buah sangat baik kesehatan saat hamil muda.
Dan hindari minuman yang berkafein tinggi juga bisa mencegah perut mulas saat hamil muda.
2. Duduk tegak
Duduk tegak
Duduk tegak saat makan. Ini akan menghilangkan tekanan dari perut Moms.
Menopang kepala dan pundak Moms saat tidur dapat menghentikan asam lambung muncul saat Moms tidur.
Baca Juga: Perut Mulas Setelah Melahirkan Normal, Adakah Bahayanya?
Namun, jika Moms sudah mulai susah untuk makan dan minum, atau sakit perut mulas saat hamil muda yang teramat sangat sakit, disertai dengan penurunan berat badan yang sangat cepat, Moms sebaiknya langsung menghubungi bidan atau dokter kandungan yang sudah Moms percaya.