Ajaib, Hanya dengan Sarapan 2 Buah Pisang Setiap Hari, Hal Luar Biasa Inilah yang Akan Didapat oleh Tubuh

By Ratnaningtyas Winahyu, Minggu, 19 Juli 2020 | 12:45 WIB
Sarapan dengan pisang bisa memberi manfaat tak terduga pada tubuh (Freepik.com)

Nakita.id - Mulai besok, coba mulai sarapan dengan dua buah pisang, inilah yang akan terjadi pada tubuh.

Pisang adalah salah satu buah tak kenal musim yang mudah dijumpai sepanjang waktu. Buah bercita rasa manis ini kerap dijadikan kudapan, bahan campuran membuat roti atau kue, sampai pelengkap bubur sehat. Di balik kelezatan buah berwarna hijau saat mentah dan kuning ketika matang ini, pisang memiliki segudang nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan. Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "9 Manfaat Pisang bagi Kesehatan", https://health.kompas.com/read/2020/07/14/163100468/9-manfaat-pisang-bagi-kesehatan?page=all. Penulis : Mahardini Nur AfifahEditor : Mahardini Nur Afifah
Pisang adalah salah satu buah tak kenal musim yang mudah dijumpai sepanjang waktu. Buah bercita rasa manis ini kerap dijadikan kudapan, bahan campuran membuat roti atau kue, sampai pelengkap bubur sehat. Di balik kelezatan buah berwarna hijau saat mentah dan kuning ketika matang ini, pisang memiliki segudang nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan. Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "9 Manfaat Pisang bagi Kesehatan", https://health.kompas.com/read/2020/07/14/163100468/9-manfaat-pisang-bagi-kesehatan?page=all. Penulis : Mahardini Nur AfifahEditor : Mahardini Nur Afifah

Pisang adalah salah satu buah yang tak kenal musim.

Buah berkulit kuning ini memang sangat mudah dijumpai sepanjang waktu.

Selain mudah didapat, pisang juga dapat diolah menjadi berbagai kudapan.

Baca Juga: Dinilai Terlalu Matang, Rutin Makan 2 Buah Pisang dengan Bintik-Bintik Coklat Selama Sebulan Buat Tubuh Rasakan Hal Ini

Mulai dari bahan campuran roti atau kue, sampai pelengkap bubur sehat.

Di balik kelezatannya, pisang juga memiliki segudang nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan lo, Moms.

Sebut saja kalium, serat, vitamin C, dan B6 yang sehat, tetapi pisang tidak direkomendasikan untuk orang dengan kondisi tertentu.

Bahkan, jika Moms rutin mengonsumsi pisang, manfaat luar biasa ini yang akan Moms dapatkan. Apa saja ya?

Baca Juga: Sering Dikira Tak Punya Uang Sampai Makan Pakai Daun Pisang, Siapa Sangka Ariel NOAH Tajir Bukan Main & Motornya Saja Seharga 3 Mobil Xpander