Konsumsi kunyit setiap hari membantu mengurangi peradangan di saluran pernafasan.
Selain itu, keberadaan senyawa yang disebut curcumin dalam kunyit membantu membersihkan paru-paru secara alami dan membantu detoksifikasi tubuh, yang selanjutnya membantu memperkuat kekebalan tubuh.
2. Teh hijau
Ya, teh hijau adalah minuman yang paling populer membuat obat yang mudah untuk membersihkan paru-paru Dads.
Dipenuhi dengan kebaikan polifenol, teh hijau memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan di paru-paru.
Menurut sebuah laporan yang diterbitkan dalam Journal of Nutrition, diamati bahwa ada hubungan kuat antara teh hijau dan penyakit paru obstruktif kronik (PPOK).
3. Air rebusan jahe
Air rebusan jahe salah satu pengobatan rumahan yang paling banyak digunakan untuk menyembuhkan batuk dan pilek, jahe telah dikenal memiliki sifat anti-inflamasi, yang membantu menghilangkan racun dari saluran pernapasan.
Ini mengandung banyak vitamin dan mineral termasuk kalium, magnesium, beta-karoten dan seng.
Sesuai beberapa penelitian, ekstrak jahe tertentu juga diketahui dapat membunuh sel kanker paru-paru.