Nakita.id - Penyakit bisa datang kapan saja, terutama pada si Kecil.
Tidak hanya penyakit ringan saja tetapi penyakit kronis atau berat.
Oleh karena itu, upaya preventif atau pencegahan sebaiknya memang dilakukan oleh orang tua sehingga dapat memperkecil risiko terjangkitnya suatu penyakit.
Upaya pencegahan tersebut sebaiknya dilakukan sejak dini yakni ketika masih dalam kandungan.
BACA JUGA : Ibu Hamil Lakukan 6 Hal Ini Agar Bayi Cerdas Sejak Dalam Kandungan
Salah satu penyakit yang bisa dicegah adalah kanker.
Jadi kunci pencegahan ini sebetulnya ialah pada kebiasaan asupan Moms sejak mengandung si Kecil.
Studi menunjukkan bahwa dua jenis kanker yang berisiko pada anak-anak telah menurun sejak wanita hamil mulai mengkonsumsi suplemen asam folat selama kehamilan.
Asam folat digunakan untuk membuat darah ekstra yang dibutuhkan tubuh Moms selama kehamilan.
Menurut US Preventative Task Force, semua wanita usia subur harus mengkonsumsi 400 - 800 mikrogram (mcg) asam folat sehari.
Lalu, jenis kanker apa yang dapat dicegah? Makanan apa saja yang direkomendasikan?